É fato que os assuntos menstruação e sexualidade feminina são repletos de tabus. Mesmo com avanços, falar em orgasmo é algo que gera muitas inseguranças para algumas mulheres. E não é por acaso, o clitóris, órgão exclusivo do prazer, foi inviabilizado por anatomistas durante um longo tempo e é comum que a dúvida sobre se transar durante o ciclo menstrual venha à mente. De antemão, Sim! A mulher pode ter relações sexuais menstruada. Devidamente protegida, claro, ter orgasmo nesse período trará relaxamento e prazer.
Para algumas pessoas, o ciclo menstrual acompanha sentimentos de introspecção, sensibilidade no corpo ou vontade de “ficar quietinha” sem grandes estímulos. Por outro lado, há quem perceba um pico de energia e aumento da libido. Seja qual for o caso, fique ciente que existem inúmeros benefícios para a saúde íntima em ter orgasmos durante a menstruação – seja acompanhada ou até mesmo se masturbando.
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Uma pesquisa chamada Menstrubation, aponta que 90% das 500 mulheres participantes recomendam a masturbação como método de aliviar a cólica menstrual, além de reduzir o estresse e promover uma sensação de bem-estar geral ao chegar ao orgasmo, algo que mostra que a menstruação não deve ser vista como um impedimento para o prazer sexual, mas sim como uma parte normal e fisiológica do ciclo reprodutivo feminino. “Caso você se sinta confortável, com desejo e excitação, não há nenhuma contraindicação formal para relações sexuais e masturbação durante a menstruação, que garantem certos benefícios para a mulher”, comenta a ginecologista Roberta Grabert, formada pela FMUSP.
Quem busca explorar sua sexualidade, seja a dois ou a sós, pode apostar no uso de uma toalha absorvente para se masturbar ou entrar nas preliminares, algo super importante para que ocorra o orgasmo. De acordo com Marília Ponte, terapeuta sexual e CEO da Feel&Lilit (primeira marca brasileira a desenvolver seus próprios vibradores como devem ser, criados por quem usa) o famoso “esfrega esfrega” promove um atrito prazeroso e um estímulo direto na região íntima. Segundo ela, o clitóris é uma área altamente sensível e ricamente suprida de terminações nervosas. Ele desempenha um papel central no prazer sexual feminino, portanto, estimulá-lo pode levar a sensações intensas e orgasmos satisfatórios. “Por isso o ‘roçar’, ou seja, massagear, gerando atrito com intensidade por ser extremamente prazeroso e garantir um orgasmo inesquecível. Mas vale lembrar que o uso de lubrificante íntimo, como o Lubrificante Hidratante Feel pode ser uma ótima forma de deslizar com prazer e não causar irritação ou desconforto”, explica Marília.
A Herself, femtech que inova em peças funcionais que resolvem problemas reais, atendendo diferentes ciclos da saúde feminina, foi quem desenvolveu a toalha absorvente, que pode também ser utilizada sobre qualquer superfície, como cama e cadeira, além de ajudar no roçar das preliminares ou masturbação. Por ser produzida com tecnologia antimicrobiana e dupla camada de absorção, a toalha te deixa livre de preocupações com manchas de sangue e pode te levar ao ápice do prazer com o “esfrega esfrega”, promovendo orgasmos mais intensos. “A menstruação não deve ser encarada como um obstáculo para a satisfação sexual, mas como uma oportunidade para abraçar e compreender ainda mais a sexualidade feminina em todas as suas nuances e momentos. O uso da toalha menstrual para masturbação proporciona liberdade de explorar o prazer, que é essencial para uma vivência plena da sexualidade feminina, em todas as fases do ciclo menstrual”, enfatiza Raíssa Assmann Kist, CEO da Herself.