Facebook-f Twitter Instagram Youtube
Menu
  • Notícias
    • Curitiba
    • Paraná
    • RMC
    • Brasil
    • Mundo
    • Reportagens Especiais
      • À procura
  • Política e Economia
    • Últimas
    • Política
    • Economia
  • Opinião
    • Editoriais
    • Artigos
    • Colunistas
      • Camilla Gonda
      • Coluna do Meio
      • Diogo Tavares
      • Geissa Franco
      • Patricia Zeni
      • Política & Economia no dia a dia
      • Ricardo Alcantara
      • Rui Bittencourt
      • Sare: crie uma onda de bem-estar
      • Uma Vadia Qualquer
      • Valter Fernandes da Cunha Filho
    • Blogs
      • A Arte do Cool
      • AliMente
      • Autosofia
      • Etc & Tal
      • Falando de Comida
      • Finanças: com Romulo Daniel
      • Geek Impact
      • Marcelo Campelo
      • Onijà – luta é arte!
      • Sirlene Araújo
      • Toda Informação
  • Bem Estar
    • Saúde e Beleza
    • Gastronomia
    • Turismo
  • Entretenimento
    • Televisão
    • Cultura
    • Cinema
    • Séries
  • Especiais
    • Conteúdo Publicitário
    • Notícias Corporativas
  • Web Stories
  • Futebol
  • Basquete
  • Futsal
  • Vôlei
  • Esportes a Motor
  • Esportes Olímpicos
  • Tênis
Search
Close

Curitiba   RMC   Paraná   Opinião   Política   Esportes   Economia   |

Facebook-f Twitter Instagram Youtube
ed97cf4c1960462aa2eac7f2dd2e62ba
Publicidade
  • Notícias Corporativas

Cinco benefícios que o consumo da granola traz para a saúde

PorDINO
17 de janeiro de 2023
Share on facebook
Share on whatsapp
Share on twitter
Share on linkedin

É comum que a granola seja indicada por nutricionistas e profissionais da saúde para uma estratégia nutricional que leve em conta a alimentação mais saudável. 

De acordo com a nutricionista parceira da Made Real, Vitória Falcão, o alimento é uma ótima fonte de fibra, essencial para que o microbioma possa funcionar de forma correta, além de promover o controle do colesterol ruim e de toda parte glicêmica. “Mas, como tudo no mercado de alimentos nem sempre é feito da forma mais natural, é preciso estar atento aos ingredientes que podem ser prejudiciais à saúde como açúcares e pozinhos artificiais”, explica. 

Vitória também comenta que o consumidor consegue identificar os excessos observando o rótulo das granolas. “Se o cliente conseguir identificar toda a composição, significa que aquela marca adota transparência na escolha dos ingredientes. Nomes estranhos ou desconhecidos são sinais de alerta para quem busca por uma alimentação mais limpa”, alerta. 

Anúncio

 

A seguir alguns benefícios do alimento para a saúde.

  1. Energia e vitalidade: a granola contém uma série de vitaminas e sais minerais que potencializam o organismo humano. O escopo de vitaminas A, B1, B2, B3, B6 e E, além de minerais como o zinco, selênio, cromo, manganês, fazem parte dos micronutrientes que fornecem ao organismo mais energia e vitalidade para retardar o envelhecimento e combater os radicais livres.
  2. Maior imunidade e proteção contra doenças: o produto é fonte de fibras solúveis e insolúveis, que são os substratos energéticos para as bactérias benéficas que vivem na microbiota intestinal, melhorando assim a imunidade e protegendo o organismo contra doenças. 
  3. Bom funcionamento intestinal: as fibras contidas no alimento contribuem e aumentam o bolo fecal no intestino, fator que potencializa seu funcionamento e melhora sintomas como a prisão de ventre. 
  4. Redução do colesterol ruim: a presença de ácidos graxos insaturados, fornecidos pelas oleaginosas e sementes presentes na granola, beneficia o organismo na redução do LDL colesterol. 
  5. Aliada no emagrecimento: a granola atua no metabolismo dos carboidratos e aumenta a sensação de saciedade, podendo, assim, contribuir para o processo de emagrecimento quando consumida dentro de uma dieta equilibrada. 

Mais informações podem ser obtidas em: https://www.madereal.com.br/.

APOIE O JORNALISMO INDEPENDENTE!

Um minuto, por favor… Obrigado por ter chegado até aqui. Combater a desinformação, as mentiras, os ataques às instituições e produzir conteúdo de qualidade custa tempo e dinheiro. Se você gostou desse material e acredita no nosso trabalho, junte-se a nós. Apoie, com a quantia que puder. Faça uma doação!
APOIE!

Você pode gostar também!

Portal do governo traz riscos de segurança, alerta entidade

27 de janeiro de 2023

IBGE prevê que safra brasileira deve atingir novo recorde em 2023

27 de janeiro de 2023

Wemade apresenta Tokenomics evoluído com MIR M

27 de janeiro de 2023

A MAGNA lidera a região com a inauguração do Future Retail Service Center para marcas do BMW Group na República Dominicana

27 de janeiro de 2023

Grupo Açotubo prevê crescimento de 10% nos investimentos em 2023

27 de janeiro de 2023

Ferramentas necessárias para manutenção da suspensão

27 de janeiro de 2023
ÚLTIMAS NOTÍCIAS
  • Portal do governo traz riscos de segurança, alerta entidade

    Portal do governo traz riscos de segurança, alerta entidade

    DINO 27 de janeiro de 2023
  • IBGE prevê que safra brasileira deve atingir novo recorde em 2023

    DINO 27 de janeiro de 2023
  • Wemade apresenta Tokenomics evoluído com MIR M

    DINO 27 de janeiro de 2023
  • A MAGNA lidera a região com a inauguração do Future Retail Service Center para marcas do BMW Group na República Dominicana

    DINO 27 de janeiro de 2023
  • Grupo Açotubo prevê crescimento de 10% nos investimentos em 2023

    Grupo Açotubo prevê crescimento de 10% nos investimentos em 2023

    DINO 27 de janeiro de 2023
  • Ferramentas necessárias para manutenção da suspensão

    Ferramentas necessárias para manutenção da suspensão

    DINO 27 de janeiro de 2023
  • Ginecologista orienta que mulheres na menopausa façam TRH

    Ginecologista orienta que mulheres na menopausa façam TRH

    DINO 27 de janeiro de 2023
  • Alagamentos elevam os riscos de contaminação por doenças

    Alagamentos elevam os riscos de contaminação por doenças

    DINO 27 de janeiro de 2023
  • Julgamento do STF pode pôr fim à demissão sem justa causa?

    Julgamento do STF pode pôr fim à demissão sem justa causa?

    DINO 27 de janeiro de 2023
  • Com alta no setor, mercado de seguros tem crescimento de 18% em 2022

    Com alta no setor, mercado de seguros tem crescimento de 18% em 2022

    DINO 27 de janeiro de 2023
Utilizamos cookies e tecnologias semelhantes para melhorar sua navegação. Ao continuar navegando você concorda com a nossa Política de Privacidade
OK
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Sempre ativado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDuraçãoDescrição
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SALVAR E ACEITAR